Можно ли видеть мозгом?

Каждый из нас обладает неисчерпаемым потенциалом развития

Однако мало кто понимает, насколько велик его внутренний потенциал и как его раскрыть.

Об этом побеседовали с клиническим психологом, бизнес-консультантом, автором и ведущим тренингов Александром Левитом.

– Александр, каких высот, по-вашему мнению, может достигнуть человек, и как это влияет на качество нашей жизни и жизни наших близких?

– В самых разных сферах жизнедеятельности человека есть сугубо специфические аспекты развития потенциала, я скажу лишь об общих принципах.

Одним из важнейших препятствий для развития возможностей человека является неверие в свои силы. Оно формируется под влиянием социальных стереотипов и установок. Когда мы взрослеем и созреваем как личность, когда мы пытаемся чего-то добиться, мы сталкиваемся со всевозможными ограничениями и запретами, большая часть которых иррациональна и просто не имеет смысла. Очень часто в такие моменты мы ориентируемся на общественное мнение, которое всегда мыслит сдержанными и консервативными категориями. Из-за этого мы перестаем верить в себя. В связи с этим напрашивается вывод: человек должен создать условия, при которых он будет готов вырваться из круга привычных неэффективных действий.

– А вам самому удалось вырваться из этого круга? Расскажите немного о себе.

– Я родился инвалидом. Уже в младенчестве врачи обнаружили, что я слепой. Я помню, что в детстве различал только свет и тень и иногда смутно видел границы ярких предметов, например, окно. Врачи говорили, что я никогда не буду видеть. Однако мои родители не отчаивались и пытались найти какие-то эффективные нестандартные способы восстановить мое зрение. Когда мне исполнилось 9 лет, отец нашел-таки направление, которое помогло мне обрести зрение. Но сначала я научился... видеть мозгом! А потом и само зрение восстановилось, но не полностью, а на 50% процентов. Поэтому сейчас на остальные 50% у меня работает так называемое альтернативное зрение. Да, я до сих пор не могу читать мелкий текст без лупы, но для жизни, как говорится, хватает.

– Что конкретно вы делали, чтобы научиться «видеть мозгом», это были какие-то специальные занятия?

– Для того, чтобы придти к этому, мне пришлось достаточно долго выполнять определенные упражнения. Надо сказать, что для меня это было очень нудно и неинтересно. Я даже не понимал, зачем все это, почему родители так сильно хотят что-то во мне изменить. То есть тот мир, в котором я жил меня полностью устраивал и я не понимал, что есть люди, которые живут более полноценно. Но отец смог объяснить мне, что изменения необходимы, и я продолжал занятия. Было трудно. Несколько раз я решал, что больше не буду заниматься «этой ерундой», что меня больше не заставят, но в итоге продолжал упражняться.

– Как быстро появились первые результаты?

– Первое время не было никаких результатов! Они появлялись так медленно, что казалось, будто ничего не происходит. Прошло больше 2-х лет, прежде чем я стал узнавать других людей и самостоятельно ориентироваться в пространстве. К этому времени я уже понял, насколько лучше воспринимать мир еще с помощью зрения – появились новые возможности, изменился круг общения и интересы. Очень многие вещи стали происходить по-другому – ярче и полноценнее.

Александр Левит

– И вы теперь вы делитесь своими навыками с другими?

– Несколько лет назад мы с коллегой начали проводить тренинги и консультации. Так получается, что интересы и запросы тех, кто обращается к нам, таковы, что мы в первую очередь передаем им основу описанного мной выше опыта – опыта раскрытия внутреннего потенциала и расширения собственных границ.

Кстати, нагляднее всего опыт раскрытия внутренних ресурсов можно проследить в спорте. Когда человек начинает заниматься каким-либо видом спорта, он через некоторое время приходит к пределу актуальных на сегодня возможностей. Он считает, что больше не может ничего усовершенствовать в себе и отчасти «ломается». Тренер слышит слова: «Я больше не могу. Больше из меня ничего не выйдет». Грамотный тренер в этот момент говорит: «Продолжай!», и постепенно увеличивает нагрузку. И через некоторое время спортсмена открывается второе и третье дыхание, и он начинает демонстрировать совсем другие результаты.

– Но все-таки спорт – это, прежде всего, работа с телом. Причем здесь раскрытие внутреннего потенциала?

– В конце ХХ века наглядный принцип наставничества в спорте перешел в другие сферы – личностный рост, бизнес. Таким образом возникло направление «Коучинг», целью которого стало раскрытие внутренних ресурсов человека и социальной деловой группы – путем приведения к осознанию собственных возможностей и путей развития. Ведь важно не просто указать индивидууму, к чему ему следует стремиться, но сделать так, чтобы он сам это понял, без подсказок.

– По какой же причине люди этого не понимают сами?

– В результате общения с ними мы видим, что большая часть проблем состоит в том, что человек не чувствует своего потенциала, потому что живет навязанной другими жизнью. И не верит в то, что можно жить по-другому, что жизнь может быть ярче, границы мира шире, а мировоззрение глубже. Кстати, то же самое происходит и в бизнесе – зачастую низкая эффективность руководителя связана не только с его профессиональным уровнем, но и с неправильной оценкой ресурсов компании и низкой мотивацией персонала.

Путем простых объяснений и советов, пусть даже исходящих от мудрых людей, добиться результата невозможно. Нужен грамотный наставник-психолог, который будет искусными методами побуждать своего подопечного к тренировкам, к тому, чтобы он сам очень хотел тренироваться. В этом случае человек начинает видеть результаты.

К примеру, у детей, непонимающих и отвергающих всей своей сущностью математику, можно сформировать к ней тягу и развить талант. Но не только ребенок не может развиваться без помощи взрослого, взрослый человек тоже не всегда может раскрыть себя без помощи более компетентных в определенной сфере людей. Также важно, чтобы наставник, будь то педагог, спортивный тренер, гуру или коуч, смог увидеть в своем подопечном именно тот потенциал и то направление развития, которое ему подходит. Я прошел этот путь, когда работал над своим недугом, а теперь бывает очень приятно, когда аналогичных результатов в вопросах личностного роста и профессиональной эффективности с моей помощью достигают другие люди.

– Что вы пожелаете нашим читателям в заключении?

– «…самое важное, имейте храбрость следовать вашему сердцу и интуиции. Они уже знают, кем вы хотите стать. Все остальное – второстепенно», – эти замечательные слова принадлежат Стиву Джобсу. И они так же верны, как и то, что не надо изобретать новых истин. Они уже есть, были всегда и не следует никому эти истины внушать – ваше сердце интуитивно их знает. А компетентные психологи знают, как этому сердцу помочь выразить себя. Учитесь слушать свое сердце!

Фото из личного архива Александра Левита