Комментарии по теме: Худеть слишком быстро опасно

Дааа, резко худеть вредно. Я худела с диетологом в центре красоты и коррекции веса Венеры Шариповой и вес теряла за постепенно. И согласна с Надей, каких "волшебных" пилюль нет, надо работать надо собой!

"заторможенное состояние, усталость, замедленная реакция - все это результаты глюкозного голодания. В этих же условиях может начаться гипогликемия". Глупости!!! Во всякой еде присутсвуют углеводы в том или ином виде. Вышеописанное состояние наступает тогда, когда углеводы ни в каком виде не поступают в организм вообще. Врачи никак не могут понять, почему при резком ограничении углеводов уровень сахара в крови повышается до нормы, а при сверх потреблении уровень сахара снижается. Пример- как я готовил мать к операции. Врач в шоке был, когда у матери за сутки уровень сахара повысился с 2,8 до 4,8 А я всего лишь ограничил ей углеводы. Даже сам я, когда пол года вообще не употреблял сахар, хлеб, крупы, картофель, фрукты, овощи, соки, первые блюда и т.д. я чувствовал себя очень прекрасно и добился нормального веса. Из углеводов ел только один банан в сутки. Все остальные продукты не ограничивал. Как перестал соблюдать ограничение углеводнй пищи, то никаких быстрых и медленных возвратов к полноте не было. Возьмите к примеру народы севера. Какие углеводы они потребляют? Только из жира и жировых запасов!