Попробуйте в течение этого выделить время на отдых, откажитесь от слишком больших нагрузок. Забудьте о напряжении, в котором вас держат слова или действия других людей, хотя бы на время. Вас может привести в форму непринужденное общение в приятной безопасной компании, хорошая музыка, разумное количество алкоголя, теплая ванна на ночь. В рутинной работе лучше отказаться от соблюдения жесткого графика и следовать собственной (или коллективной) интуиции. Возможна откровенная лень, безделье на рабочем месте. Не занимайтесь точной работой - высока вероятность халтуры, рассеянности.