Вы можете с негодованием отвергать планомерную заботу о собственном здоровье и не испытывать никакого интереса к защищенному, тепличному существованию. И все же найдите способ получить информацию о состоянии своего организма - хотя бы для того, чтобы в недалеком будущем можно было спокойно отдавать все силы работе. Залогом хорошего самочувствия может стать умеренная активность, но перегрузки, особенно физического плана, в это время противопоказаны. Лучшим укрепляющим средством будут короткая прогулка, пробежка, разогревающая кровь в ваших жилах, утренний или вечерний выгул собаки.