Чтобы праздник ничто не омрачало
Календарь отсчитывает последние недели старого года. Впереди – долгожданные новогодние каникулы, на которые мы все так рассчитываем.
Можно будет побродить по заснеженным паркам, пообщаться с многочисленными друзьями, сходить в кино или на выставку и, наконец, просто поваляться на диване с книжкой. Главное, чтобы эти сладостные планы не были разрушены неожиданными неприятностями со здоровьем. Что же чаще всего омрачает праздник?
Простуда. Провести праздники в постели? Все, кто об этом мечтает, вряд ли имеют в виду, что компанию им будет составлять кашель, насморк, больная голова и высокая температура…. Предотвратить всевозможные простудные заболевания, которые с завидной регулярностью досаждают нам каждую зиму, помогает укрепление защитных сил организма. Повысить иммунитет можно с помощью, например, настойки эхинацеи или ТераФлю Иммуно, только начать их принимать желательно не в новогоднюю ночь, а заранее. Также повышению иммунной защиты способствует прием витамина С, он может помочь и быстро справиться с заболеванием, если принять его в ударной дозе при первых признаках простуды. Важно помнить, что большую роль в профилактике простуды играет также здоровый образ жизни, правда, следовать ему в предпраздничной суете не так уж просто. Постарайтесь хотя бы почаще выбираться на прогулки: болезнетворные вирусы, вызывающие простудные заболевания, скапливаются в теплых помещениях, а на морозе быстро погибают, поэтому воздух зимой действительно чист, по крайней мере, от инфекции. И не забывайте о необходимости увлажнять воздух в квартире: он пересушивается батареями, из-за чего слизистая не может выполнять свою защитную функцию и вирусы пробираются вглубь организма.
Зубная боль. Неожиданно заболеть зуб в наше время может только у человека, который давно махнул рукой на свое здоровье. Потому что неприятность эту правильнее не лечить, а предотвращать. Для этого достаточно посещать стоматолога дважды в год, как и советуют все специалисты. Тем, кто забыл, когда наносил визит доктору, и не хочет подвергать «зубной» опасности свои каникулы, стоит навестить врача в оставшееся до праздника время. Обезболивающие препараты, даже если они, как Нурофен, эффективно снимают боль на несколько часов, всего лишь помогут вам дожить до того момента, когда у вашего стоматолога начнется прием. Других способов предотвращения зубной боли просто не существует на свете. Не забывайте, что зубные врачи отдыхают вместе со всей страной в течение десяти дней и поликлиники в новогодние праздники в массе своей закрыты.
Стрессы. Народную мудрость «Все болезни от нервов» современная медицина признает полностью и безоговорочно. Парадокс в том, что стрессом для организма бывают не только неприятные, но и радостные события. Так что нервная система может не выдержать напряженного ожидания праздника и предновогодних хлопот. Быстро справиться со стрессовым состоянием, независимо от того, что стало его причиной, помогают натуральные успокоительные средства. И не волнуйтесь, что можете проспать из-за них весь праздник. Например, Персен не вызывает дневной сонливости и не снижает концентрации внимания, так что позволит принять активное участие как в подготовке праздника, так и в его непосредственном проведении.
Проблемы с пищеварением. Самой лучшей профилактикой всех желудочно-кишечных неприятностей является, конечно же, здоровое питание. Но учитывая наши новогодние традиции, говорить о нем во время праздника не приходится. До Нового года мы обычно бываем настолько заняты, что едва успеваем перехватить бутерброд. Зато в праздник отрываемся по полной программе, наслаждаясь изобилием деликатесов. На подобные крайности очень плохо реагирует кишечная флора, отвечающая за пищеварение. Результатом становится дисбактериоз кишечника, который проявляется диареей, вздутием живота и прочими. Симптоматические препараты в подобных случаях приносят лишь временное облегчение, а чтобы решить проблему радикально, потребуется восстановить микрофлору во всех отделах кишечника. Сделать это можно с помощью комплекса полезных бактерий, входящего, в частности, в состав натурального препарата от дисбактериоза Линекс. Если же с дисбактериозом своевременно не разобраться, то может пострадать не только пищеварение, а еще и ухудшиться состояние кожи, волос и ногтей и ослабеть иммунитет со всеми вытекающими из этого последствиями.
Прыщи. Можно сколь угодно долго убеждать себя, что внезапно вскочивший на самом видном месте прыщ – это не повод для трагедии и отмены предстоящего праздника. Но на самом деле, с таким дефектом просто невозможно чувствовать себя уверенно ни в компании друзей, ни на корпоративной вечеринке. Да к тому же это сомнительное украшение совсем не сочетается с вечерними нарядами. На случай этой неприятности, стоит держать под рукой гель-аппликатор от прыщей Clean&Clear Advantage «Быстрый Эффект», он уже через четыре часа после применения заметно уменьшает размер и красноту прыщей.
Стоит ли думать о неприятностях в преддверии праздника? На этот счет есть множество разных точек зрения. Однако почему бы не подстелить соломки там, где есть вероятность поскользнуться? Практика показывает, что когда человек готов к неприятным неожиданностям, они удивительным образом обходят его стороной.
Комментарии читателей Оставить комментарий