Два-три коротких перерыва в работе полезнее одного длительного отпуска
Люди, которые имеют возможность отдыхать от работы во время отпуска или на выходных, чувствуют себя намного счастливее до начала самого отдыха. К такому выводу пришли исследователи из Университета Эразма в Роттердаме и Университета прикладных наук (NHTV Breda University of Applied Sciences).
Ученые смело утверждают, что работники, которые планируют отпуск, намного счастливее тех, кто не собирается отдыхать от работы. В основном это зависит от предвкушения долгожданного отдыха и новых ощущений. Что же касается уровня счастья после отпуска, то он остается немного выше, чем у работающих коллег, только на протяжении первых двух недель, пишет издание «Швеция по-русски».
Авторы исследования полагают, что причиной того, что отпуск не способен длительно влиять на эмоциональное состояние работника, является то, что после него человек сразу же возвращается к своим рутинным обязанностям. В то же время психологи уверены, что два-три более коротких перерыва в работе принесут человеку больше пользы, чем один длительный отпуск, которого нужно ждать целый год.
Комментарии читателей Оставить комментарий