Нос — термометр счастья
И то правда. Что может быть страшнее утраты носа, вернее, его невероятных способностей? Ведь он служит нам не только для того, чтобы нюхать цветы. Он нужен для того, чтобы дышать, фильтровать, согревать и увлажнять воздух, пускать струйки дыма во время курения и даже поддерживать очки. Но нос невероятно требователен. В ответ на использование своих талантов он требует тщательного ухода за собой, всячески демонстрируя свои проблемы. Главная из них - аллергический ринит.
Большинство аллергиков наивно полагают, что их носу не по душе яркие, крупные цветы с сильным запахом. Это не так. Красивые букеты, скорее всего, абсолютно безопасны. Они вырабатывают совсем мало пыльцы – главной виновницы несчастья аллергика. А вот ветроопыляемые растения – ольха, орешник, береза, вяз, ива, тополь…. Последний опасен не самим пухом, а, скорее, его способностью «всасывать» пыльцу других, более аллергичных растений.
Аллергики начинают реагировать на пыльцу, когда ее концентрация в воздухе превышает безопасный предел – 10-20 пыльцевых зерен в м3 воздуха. Чем меньше пыльца, тем легче она попадает в верхние дыхательные пути. Каждая половина носа разделена небольшими костными выступами на три этажа. Нос первым принимает удар аллергенов, отвечая на него отеком слизистой, преграждающей путь, а также усиленным выделением «соплей», которые гонят аллергены прочь из организма. При аллергическом насморке нос начинает фонтанировать, выделяя гораздо больше слизи. Реснички не успевают направлять потоки в нужное русло. Одновременно появляется сильный зуд в носу. И наконец появляется чихание. Защитный механизм послушно включается и исправно работает годами. Но ему необходима действенная помощь. Если вовремя не обратиться к врачу, к аллергическому риниту может присоединиться инфекция, блокирующая носовое дыхание. И тогда «чихальщик» превращается в «блокадника».
Жизнь «блокадника» достаточно безрадостна. Дневные «залпы» и «фонтаны» сменяются ночным закладыванием носа. В горизонтальном положении снижается тонус сосудов и сопротивление вдыхаемому воздуху возрастает в три раза. Изобретательные «блокадники» изобрели свой способ борьбы с «безвоздушкой». Для облегчения дыхания применяется поднятие изголовья, подкладывание мелких подушек, создание плавного наклона. Еще одна хитрость – спать страдальцы стараются на спине, поскольку на боку усиливается заложенность той половины носа, на который вы находитесь.
Специалисты могут вам помочь только после проведения кожной и назальной проб. При них «подозрительные» аллергены наносятся на предплечье или на слизистую оболочку носа. Одновременно делается цитологический анализ «соплей». Если зозинофилы – клетки, сопутствующие аллергическому воспалению, представлены в изобилии, значит, пациент находится в контакте с доставляющем ему неприятности аллергеном.
Лечение обычно включает в себя применение антигистаминных препаратов, эффективных против зуда, чихания и выделений из носа, а также специальные, противоаллергические капли типа аллергодила или гистимета. Самостоятельно выбирать капли нельзя! Это в первую очередь касается нафтизина, санорина, отривина и других сосудосуживающих препаратов. При аллергическом насморке они противопоказаны. Принося кратковременное облегчение, они через несколько дней приводят к обострению болезни. А если использовать их длительное время — могут привести к привыканию. Для оказания себе первой спасительной помощи лучше закапайте в нос несколько капель физиологического раствора (2 столовые ложки соли на 1 литр кипяченой теплой воды). И дышать станет легче, и привыкания не возникнет. Эффективное средство против заложенности носа – точечный массаж. Но только по мере необходимости. Боковые стороны больших пальцев приложите основаниями к крыльям носа и выполняйте быстрые вращательные движения по часовой стрелке 1-1,5 минуты. Затем воздействуйте подушечками среднего, безымянного пальцев и мизинцем по 30 секунд чередуя приглаживание и растирание. И наконец, уже 4 пальцами обеих рук массируйте лоб, после чего в течение 30 секунд пройдитесь по нему быстрыми круговыми движениями справа налево.
Кстати говоря, физическая нагрузка тоже полезна. Как, правило, после нее дышится намного легче, а некоторым счастливчикам насморк вообще предоставляет часовой тайм-аут. Отдышались? Тогда – бегом к врачу-аллергологу. И будьте здоровы!
Комментарии читателей Оставить комментарий