Помоги себе сам

Многие из нас на майских каникулах не преминут заглянуть в спортивные центры, чтобы оздоровиться и похорошеть

Весна – время романтических встреч, пылких страстей и… неприличных недугов

Он автор книг по популярной медицине «Все в твоих руках» и «Исцелить себя просто»

Многие панически боятся болезней, прочно связанных в нашем сознании с жизнью пожилых людей

Эти недуги приносят особые неудобства и дискомфорт, от которых нелегко избавиться

Очереди в кабинеты кардиологов с каждым годом становятся все длиннее, а пациенты – моложе

В погоне за стройностью мы готовы использовать любые диеты, но порой это не помогает

Благодаря нему можно отвлечься от работы с пользой для здоровья

Короткий световой день, холод и ветер способствуют раздражительности и плохому настроению