Питание и диеты

Также риск ожирения уменьшается при увеличении количества приемов пищи

К такому выводу пришли ученые Гарвардской школы здравоохранения, изучив рацион 140 тысяч женщин

В этом списке нашлось место и чипсам

Он снижает тягу к ночным перекусам и увеличивает чувство насыщения

Ежедневное употребление продуктов, содержащие цельное молоко, в два раза снижает шансы пациентов на выживание

Более 75 процентов младенцев ежедневно получают больше калорий, чем необходимо

Гибридный вид отличается низким содержанием фуранокумаринов

За последние 50 лет женщины стали проводить за домашними делами в два раза меньше времени

Она оказывает такое же влияние на химию тела, как опий, героин или морфин

Изменения в поведении становятся заметны уже через неделю

Он благотворно влияет на процесс восстановления мышц

Такой вывод сделали ученые, проанализировав результаты ряда исследований

Большинство из нас представляет себе повара так: тучный мужчина в белом колпаке и с поварешкой

Она улучшает приток крови к мозгу, увеличивая его производительность

Благодаря нему можно отвлечься от работы с пользой для здоровья

Также употребление граната повышает удовольствие от приема пищи

Употребление растительной пищи делает людей более спокойными, счастливыми и энергичными

Они рекомендуют пить сок не чаще 2-3 раз в неделю

Употребление четырех чашек чая в день сокращает риск инсульта на 21 процент